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生命是一串独特的数字,健康是1,其他都为0

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生活是一系列独特的数字,健康是1,其他是0

有些人在拿破仑背后嘲笑他:“我遇见他后,发现他没用,只是看起来很健康。”嘲笑者是那种轻视健康价值的人。

医生说拿破仑的脉搏从未超过62次。“我从来没有听到过我的心跳,就像我没有听到过一样。”拿破仑自己开玩笑说。但他补充道:“大自然给了我两个宝贵的天赋:我想睡多久就睡多久,我不能吃得太多,也不能喝得太多。吃得太多会让人生病,但吃得太少永远不会让人生病。”

长期骑马和骑马增强了他的体质,“水、空气和清洁是我最喜欢的药物”。他一口气从蒂尔西特到德累斯顿走了将近500英里,到达目的地后,他仍然情绪高昂。他可以骑马从维也纳骑行50英里到塞姆林,在那里吃早餐,然后晚上回到中央布伦继续他的工作。他可以骑马5个小时,从巴里多里德到布尔戈斯。经过长途跋涉和行军,他于午夜抵达华沙,并于上午7点接见新政府成员。在与英国的战争爆发后,他与四名秘书连续工作了3天3夜,然后在热水中浸泡了几个小时,听写了一封快速信。他对梅特涅说:“有时死亡只是由于缺乏活力。昨天,我从马车里跳了出来。我以为已经结束了。但我只是有时间对自己说,“我不会死。”任何碰到这件事的人都有可能丧命。"

伟大的人往往有旺盛的生命力,所以从他们身上放射出的生命力是巨大的。这种力量是拿破仑一天24小时骑在马上的精神,也是富兰克林70岁时坚持在野外露营的精神。格拉德斯通在84岁的时候能够紧紧地抓住方向舵,每天行走几公里,在85岁的时候能够砍倒大树。这些都取决于此。

然而,一些年轻人在30岁之前就已经很老了。起初,他们也有巨大的“资本”——宝贵的脑力、才智和体格,这是别人无法控制的,但在中年之前,他们挥霍了他们巨大的资本。他们让自己的身体看起来像生锈的机器。他们使用各种方法耗尽他们的脑力,从而导致他们活力的最大损失。例如,愤怒、易怒、苦恼和忧郁很容易被唤起。与其他不良习惯相比,这些心理对生活的危害不知要大多少倍!

[知觉]

有些人用“0”来表示票、房子、汽车、座位等。你的“0”越多,你的个人价值或社会地位就越高。让我们忽略这种说法的科学本质,但是健康的身体可以用“1”来表达。没有“1”,后面再有“0”就没有意义了。

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